分類:心理健康

抑鬱症

抑鬱症是以持久性的心境低落為特徵的神經症。主要表現是一、情緒低落,患者自我感覺很壞,心境抑鬱悲觀,落落寡歡,不與人交往。二、消極的認知取向,對自己估計過低,一些小困難也認為克服不了,工作不能勝任,對什麼都不感興趣,表現遲鈍、呆板、缺乏活力。三、缺少動機,終日憂心忡忡,愁眉不展,低頭少語或長吁短嘆,度日如年,常自卑自責自罪。四、身體疲勞,失眠、食慾不振時常伴隨。

強迫症

強迫症,又稱強迫性精神症,是一種青春期的高發症狀。它的最顯著特徵是患者會自我強迫地反覆出現某種觀念或做出某種行為。強迫症以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,主要表現在平時常有不安全感和不完善感,過分自我剋制,過分自我關注,責任感過強,常常追求完美,同時又過分墨守成規,缺乏隨機應變的能力,過分拘謹和小心翼翼。強迫現象有三個特點:一是主觀上受強迫的體驗;二是主觀上感到必須加以有意識的抵抗;三是有症狀自知力。三者同時存在,任缺其一便不是強迫症。患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻又不能剋制地反覆出現,越是企圖努力抵制,越感到緊張和痛苦。實際上,不加以有意識的抵抗,便不會有強烈的痛苦體驗,由於這些重複出現的想法和行為往往是患者認為不正常或不該有的,因此患者會陷入一種自責、自卑的漩渦中而難以自拔,進而造成患者精神上的異常緊張、痛苦和焦慮。尤其是青少年,正處於身體和心理的發育期,加上日益加重的學習壓力和社會壓力,很容易患上強迫症。

焦慮症

焦慮症是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態。主要表現在患者對自身的健康和客觀情況作出過份嚴重的估計,在缺乏任何客觀根據的情況下出現內心不安,即使多方解釋,也不能消除其憂慮。

多疑症

主要表現在總是懷疑別人對自己不懷好意,別有用心。每當自己做錯了事,即使別人不知道也懷疑別人早就知道了,懷疑別人對自己的真誠。自己沒有一個可以與之談心的朋友,經常感到焦慮、孤獨、寂寞、心慌。

恐怖症

恐怖症是指接觸到特定事物或處境時具有的強烈的恐懼情緒,患者採取迴避行為,並有焦慮症狀和植物性神經功能障礙的一類心理學障礙。恐怖症可分為單純恐怖症、廣場恐怖症和社交恐怖症。在青少年當中社交恐怖症較多見,患有社交恐怖症的青少年害怕在社交場合講話,聲音發顫、身體會表現出各種不自然的動作、表情。

成因分析:

青少年處於青春期心理髮育還不是很健全在處理學習、生活、人際關係的方面會出現各種各樣的問題,進而會出現許多心理問題,是心因性疾病的高發人群。青少年心因性疾病的成因主要有以下幾個方面。

(一)學習壓力過大

隨著家長對自己孩子的要求越來越高,各種學習班、補習班的不斷增多,孩子的課餘時間越來越少,孩子在學校已經承受了很大的學習壓力,回家並不能得道釋放,這會導致壓力的進一步提升。為了考上名牌大學,使本來生氣勃勃的年輕學生的精神一直處於高度緊張之中,使那些心理素質差的學生埋下了心因性疾病發生的隱患。

(二)理想與現實的矛盾

每一個學生都會有一個美好的理想,上高中時回想考上一個理想的大學,上大學時希望自己年年拿到獎學金、考上理想的研究生、在學校的學生會裡發展自己的能力。可是當理想與現實碰撞時,就會出現反差,當反差出現的越來越大時,心理素質差的學生就會承受不了,就會出現各種各樣的心因性疾病,理想與現實總會有一定的距離,有時甚至有相當大的距離。那些心理素質較差的學生,一旦遇到學習、工作或者生活與願望發生較大差距時,便容易產生疑慮、困惑和消極念頭,無法較快地調整自己緊張的心理,久而久之易轉變為心因性疾病。

(三)人際關係的處理

人是具有社會性的動物,是需要群居的動物。生活在社會中就要和別人交流就要處理各種各樣的人際關係。學校裡有些同學在處理人際關係時會感到束手無策。澳大利亞著名心理學家沃爾什在他所著《神經心理學》一書中指出,正常群體之中就有個體差異,那麼從任何一個個體行為推論發現都不能適用另一個個體。由此可見人類個體之間的行為是千差萬別的,而當一個學生作為個體而對其他由個體組成的群體時,便有一個如何和諧相處的問題。人際關係是人與人之間由於交往而產生的一種心理關係它主要在交往過程中人與人之間的心理距離,反映著人們尋求愛與歸屬等需要滿足的心理狀態。每個人的成長和發展都依存於一定的人際關係,人際關係的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。對於正處於學習、成長期的青少年學生來說,培養良好的人際交往能力和融洽的人際關係,顯得非常重要。

(四)個人以及家庭的因素

現在獨生子女居多,家長嬌生慣養的現象比較嚴重,孩子受一點小委屈就會受不了,自理能力會比較差,在學校裡受點批評處理不好就會出現心理偏差。有的家庭對孩子的成長缺乏必要的關心。

下期為大家帶來《對青少年心因性疾病的干預處方》

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