最近經常失眠，該怎麼辦？

健康諮詢描述： 最近經常失眠，該怎麼辦？期末考正在進行中，跟學習壓力有關嗎？

想得到的幫助： 該怎麼改善這個問題？

病情分析：
大多您這樣的情況和精神因素關係最大，很可能是平時壓力過大或是精神壓抑、鬱悶等情況引起的。
指導意見：
建議口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
醫生詢問：

病情分析：
你好，根據你所述的情況，考慮多你近期的學習壓力是相關的。
指導意見：
這種情況建議你應放鬆自己的心態，只要平時努力學習了，相信自己是能夠考好的。

病情分析：
是和學習壓力是有直接的關係的，可以吃點安神的藥物治療才好的
指導意見：
吃點谷維素那些的藥物，促進好了睡眠之後是可以改善你這個經常性的失眠的表現
以上是對“最近經常失眠，該怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題