晚上失眠怎麼樣可以快速入睡

健康諮詢描述：感覺離婚以後什麼老是喜歡換工作幹不住，晚上還難受睡不著，是不是哪裡出問題了，晚上也總是睡不好，感覺我的人生還是要過的，請問下神利舒管用嗎

想得到的幫助：感覺我的人生還是要過的，請問下神利舒管用嗎

病情分析：
一般的失眠，有可能和您平時熬夜，勞累過度，或者壓力過大引起的神經衰弱可能性較大的
指導意見：
平時注意睡覺前一定不要想事情太多的，平時睡覺前可以用熱水泡腳可以促進血液循環，可以改善睡眠質量的

病情分析：
你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬於腦神經衰弱的情況，多是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況。
指導意見：
建議使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。

病情分析：
你好這個是可以的，失眠考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的
指導意見：
安眠藥不要長期服用，可以服用安神補腦，谷維素治療調理，避免勞累情緒激動受風寒著涼
以上是對“晚上失眠怎麼樣可以快速入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的情況，出現這種現象考慮還是思想方面的因素，和剛離婚心情不好有關係的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，既然已經離婚了就要正確面對的，平時多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，保持積極樂觀的心態，多增加鍛鍊身體就可以了。

病情分析：
你好，睡眠要先靜心，日有所思夜有所夢，日子還要過的，考慮太多隻會讓自己疲憊不堪，
指導意見：

要改變現狀就要振作起來，顛覆原來的生活，給心靈放個假，出去轉轉，什麼也不想散散心，回來要培養新的愛好，結交正能量朋友，多運動，陽光面對一切。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。