【e線傳真】世界精神衛生日：心理健康，社會和諧

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10月10日是世界精神衛生日。9日上午，國家衛生計生委、中央綜治辦、公安部、民政部和中國殘聯在深圳市民愛殘疾人綜合服務中心共同舉辦以“平等 參與 共享”為主題的宣傳活動。國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強，深圳市副市長吳以環等出席了活動。

本次活動邀請了精神障礙患者及其家人、社工代表等300餘人一起過節，通過參觀康復教室、體驗康復項目、觀摩社區康復公益集市、與康復者一起表演豐富多彩的文藝節目等形式，呼籲全社會共同關心精神疾病患者，營造尊重、接納的良好社會氛圍。活動現場，多肉盆栽、十字繡、景泰藍琺琅畫等手工作品擺滿公益集市，這些作品都是由精神障礙患者和殘疾患者親手製作的。

“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會在1992年發起，我國自2000年舉辦首次“世界精神衛生日”活動，向社會公眾進行專題宣傳，促進對精神衛生和心理健康的重視及發展。今年我國“世界精神衛生日”的宣傳主題是“心理健康，社會和諧”。

拓展閱讀

關於精神衛生，你瞭解多少？

精神衛生又稱心理衛生或心理健康。狹義的精神衛生是指預防精神疾病的發生，早期發現、早期治療，促進慢性精神疾病患者的康復，重歸社會；廣義的精神衛生是指促進健康人增進精神健康以及精神醫學方面的諮詢。

精神疾病主要包括：抑鬱症、雙相情感障礙、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力殘疾和包括自閉症在內的發育障礙。

抑鬱症是一種常見的精神疾患，也是世界範圍內造成精神障礙的主要原因之一。世衛組織的數據顯示，全球各年齡層共有約4億人患有抑鬱症，女性患者多於男性患者。抑鬱症可能長期持續或反覆發作，嚴重影響人們正常工作、學習和日常生活的能力，最嚴重時可能導致自殺。世衛報告指出，輕度到中度抑鬱可以通過談話療法得到有效治療，抗抑鬱藥可有效治療中度到重度抑鬱，但不是治療輕度抑鬱的首選方法。

雙相情感障礙即通常所說的躁鬱症，患者通常有躁狂期和抑鬱期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬人受這種障礙影響。

精神分裂症是嚴重的精神疾患，全世界約有患者2100萬人。包括精神分裂症在內，常見的精神病症狀包括幻聽和妄想，讓人無法正常工作或學習。

痴呆症在全世界影響著超過3500萬人。它影響記憶、思考、理解、語言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會行為能力方面的退化。

發育障礙是智力殘疾和包括自閉症在內的廣泛性發育障礙的總稱。發育障礙會導致與中樞神經系統成熟有關的功能損傷或延遲，造成社會行為、溝通和語言能力受損。

精神衛生，需要正確面對

隨著社會經濟的快速發展和競爭壓力不斷加大，我國精神疾病的發生逐年增多。目前大多數精神疾病的病因和發病機理均不明，有針對性的防治措施和手段均不足，一旦患病，治癒率低、病殘率高。在我國，精神疾病是造成許多家庭因病致貧的重要原因。

目前，我國精神障礙在疾病總負擔中排名首位，各類精神問題約佔疾病總負擔的1/5，即佔全部疾病和外傷所致殘疾及勞動力喪失的1/5。據中國疾病預防控制中心精神衛生中心2010年初公佈的數據：我國各類精神障礙患者人數在1億人以上，嚴重精神障礙患者人數已超過1600萬。

對於龐大的精神疾病人群來說，能夠正面承認與認識到自我的精神疾病而到醫院就診的人群還是很少的。總體而言，不管是在中國還是在國際上，對精神疾病患者以及精神衛生的忽視是普遍存在的。大多數人對精神疾病認識不足，對患者缺乏應有的理解和同情，對患者的偏見與歧視仍較嚴重。而對疾病的認識不足也往往導致患者貽誤治療，甚至造成精神殘疾，累及家庭和社會，加重家庭和社會的經濟負擔。

對於精神疾病的自我發現，其判斷標準主要由三個，包括自我、社會、醫學。如果出現與自我的不連貫性或者與同齡人群體的不連貫性可以及時到醫院諮詢，醫學上有非常嚴格的標準去進行判斷。拖的時間越久，治療的難度會越大。

另外，一些精神疾病還會出現其他身體不適的病症，很多焦慮症患者會伴隨著胃部不舒適的症狀，很多患者會當成簡單的胃病去診治，這時應當注意如果檢查治療後並無問題就應該考慮精神疾病了。

精神疾病拖的時間越久，治療的難度會越大，應提高對於精神疾病的重視程度，早發現早治療。同時，對於心理健康的塑造與建設也是很重要的，應該從娃娃抓起，注重心理健康。另外，網上流傳的心理健康自測其實並不準確，發現問題應當及早就醫。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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