感覺自己抑鬱，沒事就胡思亂想。。。

健康諮詢描述：老是莫名的脾氣暴躁，感覺特別壓抑，心裡有話說不出來，特別憋屈

病情分析：
你好，感覺自己抑鬱，沒事就胡思亂想，上述情況多屬於是植物神經功能紊亂的原因導致的，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
指導意見：
晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心裡上給自己減壓，放鬆一下

病情分析：
有甲狀腺亢進的情況下也是會引起你這個情緒那些總是不好的表現的
指導意見：
建議就是要及時的選擇做個血液的檢查確定一下看看，如果是的話，用藥之後可以控制的

病情分析：
根據您的敘述，您的問題考慮是身體存在著肝鬱的問題。發病可能與情緒影響、疲勞、熬夜、飲食等的因素有關。
指導意見：

可以請中醫大夫看看，選擇中藥如逍遙散、歸脾湯等加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。加強體育運動鍛鍊。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
以上是對“感覺自己抑鬱，沒事就胡思亂想。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。