睡眠時間突然變短，從八九個小時，到只能睡

健康諮詢描述： 大學畢業兩年了，以前睡覺一直挺好，八九個小時左右，最近一個月睡眠時間變短了，只有五六個小時。有時候晚上12點睡，6點不到就醒了，已經持續了半個月。醒了沒辦法再睡，然後白天精神不好，做事提不起精神。最近兩三個月工作壓力有些大，心情一直不好，然後臉上一直很油膩，再加上我手淫比較多，不知道是不是有影響。望得到解答。

病情分析：
你好24歲左右的男性最近一段時間睡眠時間短，白天沒精神，很有可能是壓力過大引起的。
指導意見：
你好，根據你描述的情況很有可能是壓力過大引起的，手淫不要太頻繁，可以喝安神補腦液調理，慢慢調理段時間就好了。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你最近一個月睡眠時間變短了，白天精神不好，做事提不起精神，很可能是工作壓力大導致的，有患輕度神經衰弱的可能
指導意見：

建議您到當地醫院神經內科，最好是精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，對症治療

病情分析：
你好！會有影響的，根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於生活壓力大、精神緊張引起的可能性比較大，再者也不能排除神經功能紊亂引起的可能性。
指導意見：
建議你要戒掉手淫的習慣，可以服用安神補腦口服液和谷維素以及維生素B1片來治療。
以上是對“睡眠時間突然變短，從八九個小時，到只能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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