感覺自己有焦慮症和抑鬱症？是不是？

健康諮詢描述： 喜歡黑，喜歡一個人，不喜歡開燈，開燈會感覺心裡難受，家裡有點事，感覺只有自己抗著，沒有人依靠，有點心裡話不想和別人說，感覺別人會看不起，不把自己的話當回事，工作中最近感覺注意力不能集中，記憶力減退，對任何事物提不起興趣，不想出門，感覺自己特別容易發火，但是又得憋著的感覺，總是愛做夢，不想說話，總想著睡覺，睡眠質量特別不好，

病情分析：
你好，你這樣的情況持續超過兩週話，那就考慮心境障礙抑鬱狀態的，
指導意見：
建議你可以去醫院檢查一下做一下抑鬱症的自評量表，進行一下心裡健康狀況的評估，這個很有必要的

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是抑鬱症引起來以上的症狀表現
指導意見：
建議平日注意身體，多和家人交流溝通，多參加室外活動，分散注意力，放鬆心情。

病情分析：
這個情況確實可能有點憂鬱症，需要找個心理醫生諮詢和治療一下。
指導意見：
人的情緒和周圍環境有一定的關係，必要時可以嘗試換個生存環境，或許就有效果。
以上是對“感覺自己有焦慮症和抑鬱症？是不是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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