累，睡眠很淺，眼眶深陷，沒精神

健康諮詢描述： 天天眼眶深陷，有點青，感覺好多年了都沒正常睡著過，每晚都是淺睡眠，白天沒精神，老忘記東西和事。醫生我這是怎麼回事啊？該查哪科啊？

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，神經衰弱引起的症狀
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊，必要時到醫院找中醫檢查看看

病情分析：
睡眠不佳與個人的情緒變化有很大的關係，尤其是不良情緒的影響比較大，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，提高身心的狀態和睡眠質量，減少不適的出現。

病情分析：

你現在這樣的情況一般當是沒有太休息好，也沒有太調理好的，
指導意見：
你如果一定是想要檢查的話，最好是選擇當地的人民醫院，可考慮看中醫科就更好的
以上是對“累，睡眠很淺，眼眶深陷，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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