失眠睡不著，翻來覆去，白天打哈切

健康諮詢描述： 想閉上眼睛好好睡的時候就不由自主想事或者不管有任何聲音都會聽到，其實可困了翻來覆去就是睡不著，白天打哈欠，可能有也有熬夜的原因

想得到的幫助： 怎麼就能好好睡得著不想任何東西

病情分析：
你好，失眠睡不著，翻來覆去，可能與植物神經紊亂有關,口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛鍊
指導意見：
睡前做體操放鬆,避免服用興奮飲料,不吸菸,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態，精神放輕鬆點.

病情分析：
您好，熬夜會導致失眠以及生物鐘顛倒的情況出現的，注意避免熬夜
指導意見：
您好，可以選擇服用一些酸棗仁膠囊或是選擇服用安神補腦液等，注意睡眠避免過度刺激。

病情分析：

你好失眠睡不著考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的，
指導意見：
可以服用安神補腦液，谷維素治療觀察看看，必要時到醫院做進一步檢查與治療，
以上是對“失眠睡不著，翻來覆去，白天打哈切”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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