常常失眠，瘦，身上不長肉，腰疼，腿疼，腳

健康諮詢描述：常常失眠多夢，瘦，身上長肉，沒力氣，腰痠背痛，腿疼腳抽經，特別是屁股不長肉，，怎麼辦？

病情分析：
你好，這種情況和很多原因有直接關係，比如遺傳因素、抽菸喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等，要是健康沒毛病就不必過於擔心。
指導意見：
如果真想胖，那就是保持心情舒暢，戒除菸酒，晚飯吃的飽飽的，吃晚飯後繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的。

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議多運動，日常飲食多吃高蛋白食物，口服健脾補氣顆粒，補腎益氣丸等藥物

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒，嚴重時精神不振，身體乏力的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。
以上是對“常常失眠，瘦，身上不長肉，腰疼，腿疼，腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，上述症狀可見於飲食作息影響、氣血虛、腎氣虛或微量元素缺乏等
指導意見：
建議你飲食上要營養充足，適當增加身體鍛鍊，避免情緒壓力刺激，到醫院中醫科就診檢查一下，看是否需要藥物調理

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。