天天晚上睡不著，白天又想睡覺易緊張

健康諮詢描述：天天晚上睡不著，白天又想睡覺，心情不好，易疑神疑鬼，易緊張，有點抑鬱症

病情分析：
你好，失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。
指導意見：
建議，口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的症狀的，
指導意見：
可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，注意低脂低鹽飲食

病情分析：
您好，您的情況考慮是失眠，這一般是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：

平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
以上是對“天天晚上睡不著，白天又想睡覺易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個是有一些氣血虛弱，的現像，就可以吃一些滋補氣血的藥物就可以達到治療的效果就會好的
指導意見：
一般就可以用一歸脾丸，四物湯，八珍丸，就可以達到治療的效果就會好起來的對症的進行檢查治療和滋補就可以了/

病情分析：
你好姑娘，根據您對情況和症狀的描述，您平時熬夜嗎？
指導意見：
考慮很可能是睡眠時間顛倒，建議您可以口服改善睡眠的藥物，合理安排作息時間，祝您平安健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。