壓力大！心累，感覺身體被掏空！我得抑鬱症了？

為何抑鬱症會找上我？

壓力大！心累，感覺身體被掏空！我得抑鬱症了？

抑鬱症刷屏朋友圈，真治不好？

星光下的“抑鬱症”明星成為了高危人群？

抑鬱症不忽視，不害怕，科學治療

又一位年輕的生命因為抑鬱症隕落了。

“過去的幾年，他一直受失眠困擾，去年在繁重的工作中，遇上外界種種對他不實的報道和重傷的話語後，他患上抑鬱症。”難以想象，這個在朋友眼中“豪爽樂觀”的大男孩，生前竟然遭受抑鬱症的折磨。

明星人前光鮮靚麗，背後承受的壓力巨大，使得患抑鬱症的機率大大增加，他們中有些人同喬任樑一樣沒能抵住病魔的吞噬，英年早逝，令人惋惜不已。

張國榮1956年-2003年

陳寶蓮1973年-2002年

陳琳1970年-2009年

賈宏聲1967年-2010年

尚於博 1983年-2011年

李曉1972年-2015年

崔真實1968年-2008年

李恩珠 1980年-2005年

抑鬱，是一種情緒體驗。

抑鬱情緒在每個人的一生中都有機會體驗到，比如當人受到挫敗（考試失利），情感打擊（失戀）等不如意的時候，人們都有一陣子的情緒低落，打不起精神，其實這就正是抑鬱的感覺。

抑鬱症，並非單純的心理疾病，也是一種有著深刻的生物學根源的真實疾病，發病原因複雜、眾多。

有抑鬱體驗的人普遍會感受到對生活興趣的降低，情緒低落，有些會伴隨一些飲食胃口不好和失眠的生理變化，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。

在知乎上看到一個抑鬱症患者的描述，內心接近停滯，和他人以及世界隔絕，如沉深海。

喬任樑出事以後，曾經也是一名抑鬱症患者的崔永元連續更新微博，並結合自己的經驗，告誡患者朋友，重視病情好好配合醫生治療，這不是一種見不得人的病。

“當你長時間陷入焦慮、失眠、沒有胃口、對任何事情都提不起興趣、不願見人社交……而且你購物、旅遊、喝小酒都不起作用時，去看醫生吧。”崔永元表示一定要重視自己並且積極配合醫生的治療，在他看來，治療抑鬱症與治療其他病無異：一是承認有病，二是尋個好大夫，三是配合治療，四是防止復發。

美國精神分析學會也有一個提醒，如果你出現

1）“情緒每天都低落、空虛、沒有價值感”、或者

2）“你對周圍一切事物都喪失了興趣”，持續兩週以上；

世界衛生組織的提醒是：如果再加上

3）疲勞、思維遲緩，

這三項中出現任意兩項，而持續兩週以上，你就處在罹患抑鬱症的高風險之中。請一定去專業醫院尋求診斷和幫助。

對於抑鬱症，我們必須正視它，抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。

喬任樑這位年輕的藝人以少年維特式的方式離開了這個世界。留下了吃瓜群眾們開始大談抑鬱症，一個網友說得挺對一夜之間全世界都在關注抑鬱症呢呵，可是一個月後，一切熱切的關注都會重歸平靜，而待在邊緣的人群還是待在邊緣不被重視。耳邊聽到的仍然是“看開就好啦”“過去就好了”“你太敏感了”“你好作喔” 就像果殼網那位很可愛的心理學先生說的“講這些話的人，都該下一下地獄”呢。

希望社會能對抑鬱症多些理解和體諒吧；也希望抑鬱症患者能夠停下手頭的事情，先治療再工作，世界那麼大，值得我們去欣賞的風景還有很多。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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