分類:心理健康
導讀:9月17日,喬任樑經紀公司發訃告:對喬任樑的死亡表示惋惜,並提到他生前已患有抑鬱症,在親友的幫助下治療有好轉跡象,“卻不料他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛,與世訣別”。

9月16日晚間,一則不幸的消息在社交媒體上傳開:演員、歌手喬任樑在上海意外死亡,年僅28歲,經法醫初步鑑定,已排除他殺可能,具體死亡原因正在進一步調查中。

噩耗的傳出後,韓寒在微博上表示哀悼:

9月17日,喬任樑經紀公司發訃告:對喬任樑的死亡表示惋惜,並提到他生前已患有抑鬱症,在親友的幫助下治療有好轉跡象,“卻不料他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛,與世訣別”。

該悲劇的發生,距離“世界預防自殺日”(9月10日)過去僅僅6天。

明星“隕落”,已在警示我們這“抑鬱症”大國

無獨有偶。曾拍《夜半兩點鐘》、《蘭桂坊七公主》及《我有我瘋狂》等電影的香港女明星陳寶蓮,於2002年7月31日傍晚,在上海靜安區南陽路二十四樓的寓所跳樓自殺身亡,終年29歲,且遺下了剛滿月的兒子。她生前也患有抑鬱症,有過多次自殺和自殘經歷。

2003年4月1日下午6點41分,華語/影視巨星張國榮在香港文華酒店24樓健身室外的露臺上徘徊了一個多小時後跳樓自殺,而自殺的罪魁禍首也是“抑鬱症”。

除此之外,因“抑鬱症”自殺的還有翁美玲、陳琳、尚於博等明星。另外,成龍、吳彥祖、鄭秀文、楊坤、崔永元都曾自曝有抑鬱傾向。而韓國相關統計顯示,40%的韓國藝人患有抑鬱症,30%的人甚至表示曾想過自殺。

根據世界衛生組織報告,目前抑鬱症是全球第四大疾病負擔,在中國,抑鬱症的發病率約為6%,目前已確診的抑鬱症患者為3000萬人左右。調查顯示,這3000萬抑鬱症患者只有不到10%得到專業的救助和治療,同時,還有相當多的患者根本沒有意識到自己患有抑鬱症,更沒有進行過診治。

抑鬱症的基本症狀:

快感缺乏症:任何事物都無法帶來快樂或喜悅,無論是財富、提升、或者成就。

悲痛:悲傷、失落、無望,糾結,妄想。

負罪感:為一切真實或虛構的失敗自責,為自責而自責,為自憐自艾則自責

自我傷害:傷害自己、割傷、自殺、以及其他形式的加諸自身的痛苦,自殺是年輕人的主要死因之一。

精神運動性阻滯:思考、走路、做任何事情都覺得疲憊不堪。走出任何一步都極難。從化學水平來說,這可能與多巴胺不足有關。多巴胺與其說是一種主管激勵機制的荷爾蒙,不如說 是一種驅動機制,驅動某種行為以獲得獎勵。一旦懷疑獲得獎勵的可能性,也就無法獲得這種荷爾蒙。精神運動性阻滯現象一旦減緩,自殺的可能性就會上升,因為 你有了足夠的驅動力。

植物性症狀:有人指責抑鬱症患者是自作虐,軟弱自私、不負責任,事實上,生理學數據顯示他們有巨大的壓力反應,甚至在睡眠狀態中也是如此。

睡眠變化:經常早醒。睡眠週期紊亂。

胃口:普通人靠吃來排解抑鬱,但抑鬱症患者對吃全無胃口

壓力應激反應:交感神經系統被激活(腎上腺素),糖皮質激素湧出。外表看來懶散疲憊,貌似什麼事情都沒發生,身體內部卻正在經歷巨大的壓力反應,不亞於被人追殺。

生物學視角:抑鬱症症狀背後的化學反應

當前,對於抑鬱症的常規治療方式以心理治療為主,藥物治療為輔。而現代科技在抑鬱症治療方面又有哪些突破呢?

VR在抑鬱症治療領域已有突破

今年2月15日,一國際研究團隊發佈報告說,小規模臨床試驗顯示,利用虛擬現實技術(VR)進行的試驗性治療有助於緩解抑鬱症患者的症狀。這種效果如能在更大規模試驗中得以驗證,可望開拓抑鬱症治療新思路。

英國倫敦大學學院等機構研究人員與西班牙同行合作開展了這項研究。他們讓15名年齡在23歲至61歲間的抑鬱症患者配戴虛擬現實頭盔,並通過與虛擬現實場景中的虛擬人物互動開展相關治療。

研究人員在《英國精神病學雜誌》發表報告介紹說,虛擬現實頭盔能讓患者“代入”一個虛擬化身,在虛擬環境中與其中人物進行互動。試驗中,研究人員讓患者化身與一個情緒低落的虛擬小孩交流,學會如何向小孩表達同情心。在程序設定下,這個小孩會對患者化身的講話產生積極反應,逐漸停止哭泣。然後研究人員讓患者反過來“代入”到小孩身上,從小孩的視角來觀察整個交流過程。

每名患者接受3次這樣的虛擬現實治療。結果顯示,完成療程的一個月後,有9名患者的症狀出現緩解跡象,其中4人的抑鬱症嚴重程度下降十分明顯。

接受治療的患者和VR環境的影像

小編總結了VR技術在醫療領域中優勢體現:

第一,VR技術帶來及其逼真的臨場感,通過心理加工所獲得某種環境能讓患者具有較真實的主觀體驗。

第二,不是每個患者都能有機會請醫生治療,VR技術給更多大眾患者帶來治療機會。

第三,降低金錢和時間成本,有些治療在家就能完成,而家是患者更願意接受的治療方式。這樣一來,只需使用專業機構研發的App教程就成完成治療。

第四,增強自我效能感,患者可以體驗到不同的自我,挑戰原有設定。在虛擬環境中得到支持,釋放自我感情。

除了抑鬱症,在其它心理疾病如:焦慮症、恐懼症、強迫性神經症、創傷後應激障礙症等,VR技術都可謂是不錯的治療選擇。

雖然VR技術治療的方法目前仍然在完善過程中,但至少這讓我們看到了一絲希望,如果成功應用到了醫療領域中,那麼依託VR技術的這種治療方法,或許能挽救許多條生命,讓抑鬱症不再成為嚴重威脅人身安全,卻又無法治癒的"絕症"。

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