做了個噩夢，之後恐懼，怎麼辦

健康諮詢描述： 我是一名剛強大學的學生，前幾天一直在軍訓，晚上做了個噩夢，夢見有人給我送快遞，快遞裡有我和去世的爺爺的合影，第一張上爺爺的眼睛被剪了兩個大窟窿，第二張上寫著要我死，之後就被嚇醒了，後來不管白天還是晚上我都害怕一個人，晚上不敢睡覺，之前我的膽子特別大，現在不知怎麼了，期待醫生的解答，有什麼方法能讓我克服恐懼？謝謝

病情分析：
你好考慮是壓力大，神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的多夢，
指導意見：
可以服用刺五加片，谷維素，安神補腦治療觀察看看，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，這種情況考慮是由於軍訓期間，身體比較疲乏，休息不充分，熬夜熬宿，對環境的陌生，新同學的不瞭解都有一定的關係，都會引起你做噩夢
指導意見：

這種情況考慮軍訓過後，飲食生活起居有一定的規律性，慢慢就會調整過來，請你不用緊張和害怕要放鬆心情，多注意休息

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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