頭昏，記憶力下降，感覺腦子很累

健康諮詢描述：這些天經常頭昏腦脹，腦子一片空白，白天老想睡覺，不精神，同學說我迷迷糊糊的，上課老走神，總有一種腦子不能思考的感覺，晚上經常熬夜，有時甚至到1點多，請問我這些狀況是因熬夜引起的嗎？還是什莫？

想得到的幫助：請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的，與熬夜有關的，
指導意見：

建議你到醫院神經內科檢查看看，查明病因對症治療，避免勞累受風寒著涼，多吃蔬菜水果

病情分析：
考慮腦供血不足引起的現象，會有頭暈頭疼，嚴重時嗜睡，記憶力下降的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，多飲水，緩解心理壓力，調整情緒，少吃辛辣食物，口服五福心腦清調理，可以有所好轉。
以上是對“頭昏，記憶力下降，感覺腦子很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，你的這些症狀是熬夜引起的。
指導意見：
學習成績不光是和學習時間有關，還和學習質量有關。你這個年紀睡眠每天要保證在7-8小時左右，睡前可以喝杯熱牛奶，以促進睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。