近幾年總感覺人老想睡覺精神不好

健康諮詢描述：我今年25歲了，工作有3年多了，我的工作基本沒什麼壓力，目前沒有上班了，在家修養，就近5年感覺自己的精神狀況不大好，萎靡不振，總是想睡覺，瞌睡特別多。不知道這是什麼原因引起的。

病情分析：
一般來說神疲乏力，容易犯困多見於氣虛，多是由於機體陰陽平衡失調，陽虛陰盛或痰溼內盛引起。心，脾腎陽氣虛弱，造成心竅失養引起。
指導意見：
可以吃些附子理中丸進行調理，如果沒有效果最好到醫院檢查治療。平時可以吃些山藥，橘皮，乾薑等。希望對你有所幫助。

病情分析：
你說這種情況。還是因為太安逸導致的，建議目前還是注意休息。適當鍛鍊。
指導意見：
建議目前還是注意休息，適當的體育鍛煉，一般都是沒有太大的問題的，正常生活即可。祝好。

病情分析：
你好，你描述的情況，考慮是氣虛的症狀，治療的話建議平時保證充足的睡眠
指導意見：
日常注意休息。保證充足的睡眠，保持樂觀平和心態，避免熬夜，飲食規律營養均衡。
以上是對“近幾年總感覺人老想睡覺精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。