說不出來話，害怕跟別人交流

健康諮詢描述： 以前還好，但是自從初二以後除了在家裡可以放開說話就是正常溝通那種，對其他人包括閨蜜同學和以前的熟人，親戚還有陌生人，都很難溝通一般別人問我什麼事，我想要回答的，但是根本說不出來！！說不出來，像是喉嚨卡住了一樣，但是我今天晚上發現對自家人也變成這樣了，那時心裡特別堵得慌，而且難過委屈，但是不是像以前那樣哭出來，不知道怎麼回事全憋著了，心悶特別不舒服。

想得到的幫助： 請問醫生以後該怎麼辦？？總不能一直這樣吧，同學們因為這個都不想跟我說話了

病情分析：
這是神經功能紊亂後容易出現的這症狀的，這需要調理神經功能治療的
指導意見：
調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃谷維素片調理下有利於恢復

病情分析：
你好，根據你描述的情況，希望你能引起重視，這是一種異常的心理疾病，考慮有抑鬱的症狀。
指導意見：
建議儘快告訴你的父母，讓他們及時幫你進行治療，並且平時一定要多進行戶外運動和朋友多溝通交流，排解一下壓力，儘快去，精神心理科門診就診通過藥物改善過來，

病情分析：
你好，你的這個年紀就是這樣的無奈，迷茫和笨，迷糊，這個年紀的孩子很多不願意見人的，愁的。有這麼一個階段，不要緊。
指導意見：
你得自己戰勝自己呢，多鍛鍊，開朗一些，不要怕，不要封鎖自己。現在是學生，但是也不能跟社會脫節，跟朋友同學正常交際，不要脫節。多看看電視。
以上是對“說不出來話，害怕跟別人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好根據敘述建議您先放鬆心情，不要給自己壓力太多，多給自己一些自信
指導意見：
平時多與家人及朋友交流溝通，相信自己是最棒的，每一件事情都能做的很好，增加戶外運動

病情分析：
你可能有社交恐懼症。是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
指導意見：
要想改變自己首先要心理上去掉在社交中的自卑感。每個人都有自己的長處和短處，在社交上不如別人，並不是什麼都不如別人，要多想一想自己的長處。樹立一種自強、自信、自立的自我精神。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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