分類:心理健康

健康諮詢描述: 我老是愛睡覺,睡覺還做夢,我10歲時開始的,去醫院檢查過沒看出什麼病,現在每天到中午吃完飯就不想動,肚子不舒服,就想睡覺,但還睡不醒,全身沒力氣,不愛動,還老感冒,之前我吃過康寶萊奶昔減肥,減了三十斤,後天不吃了又長回來了,又長了10多斤,每次來例假都很多,有時心情不好,

病情分析:
吃減肥藥絕對無法減肥成功因為你還是在救治中很多減肥藥都是單純幫你增加心率從而促進新陳代謝但這破壞了你身體的正常機制所以你會總覺得好餓想吃更多東西這樣絕對無法減肥成功。
指導意見:
最好最有效的減肥方法就是形成良好的飲食習慣三餐定時定量遠離糖和油早晨空腹一杯蜂蜜水遠離碳酸飲料乳製品和一切零食每天進食少量水果一定不可以多晚餐清淡

病情分析:
你好,根據你描述的情況來講首先你要改掉自己的懶惰一定要運動。
指導意見:
你是由於你的懶惰而導致的現在這種情況,想要改變這種情況,首先一定要對自己下決心,一定要運動,至少每天都散步走一個多小時。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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