懷疑我是不是得了憂鬱症，天天失眠，

健康諮詢描述： 都好久了幾乎每天晚上都會失眠，到了天快亮了就睡著了，每天睡6個小時左右，脾氣變得特別暴了，晚上會經常一個人哭，腦子裡總會想一些其它的事情，現在也不太喜歡什麼的朋友聊天，就喜歡一個人發呆，，，，，我該怎麼辦？

病情分析：
你好，根據你描述的情況，這種情況有多長時間了？考慮是有抑鬱症的可能。
指導意見：
根據你描述的情況，這種情況有多長時間了，考慮是有抑鬱症的可能。可以先去醫院精神科檢查一下。

病情分析：
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導，平時注意自我調節心情，藥物可以服用黛力新等

病情分析：
可以試試心理門診諮詢疏導，調節情緒，疏導心理壓力，避免精神壓力過大。
指導意見：

轉移注意力，安全前提下培養新的興趣點，合理規劃生活，合理安排時間，合理樹立人生目標。
以上是對“懷疑我是不是得了憂鬱症，天天失眠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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