健康諮詢描述: 我對象是個軍人,當兵7年了,以前在野戰部隊的時候打電話好好的,後來轉到其他部隊了,打電話的時候尤其是領導打電話,頭一句稱呼都叫不出來,心裡著急,就是叫不出來,說話磕磕碰碰的,嚴重影響了生活,我該怎麼幫他
病情分析:
你好,這個事屬於過於緊張導致的不知道講什麼話了,這個屬於心理上問題,
指導意見:
建議你可以採取衝擊療法,放鬆訓練,讓求助者逐漸適應這樣環境,戰勝自己心裡面的恐懼,但是前提是對方配合,願意進行治療
病情分析:
這種情況是一種焦慮表現,跟精神心理壓力大有關係,改變了環境可能各方面都需要一段時間的適應,時間久了會有所緩解
指導意見:
平時注意放鬆心情,避免過度勞累,避免精神壓力大學會轉移注意力,多與朋友交流傾訴,適當體育鍛煉,做到身心輕鬆。通過自我調整會好起來
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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