助眠儀有用嗎，經常失眠多夢該怎麼辦?

健康諮詢描述： 助眠儀有用嗎，經常失眠多夢該怎麼辦?吃了二年多的各種藥，效果越來越不好了，現在想想和失眠儀器一起用，不知道哪咱失眠儀牌子正規？

想得到的幫助： 助眠儀有用嗎

病情分析：
你說的這種效果不是很好的，出現這種情況的原因主要是由焦慮緊張壓力過大造成的，初步診斷神經衰弱。
指導意見：
情況是可以口服硃砂安神丸治療觀察的，在這兩天多吃含維生素多的食物都有利於改善症狀的，要注意避免焦慮緊張。

病情分析：
您好，助眠儀還是有些效果的，可以讓你睡眠質量更好一點的。
指導意見：
您現在就失眠很可能是由於您精神壓力導致的，建議您還是去醫院的心理科疏解一下

病情分析：
這樣的情況需要調整心態保持樂觀，並需要多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要避免著急上火。
指導意見：

每天堅持適量運動鍛鍊，切記不可以熬夜，建議找個中醫號脈進行診治，心腎不交導致身體不適。
以上是對“助眠儀有用嗎，經常失眠多夢該怎麼辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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