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病情分析：
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用怡諾思膠囊，平時注意自我調節心情

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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