小腿和腳晚上總是困得不舒服，睡不著覺

健康諮詢描述： 一到晚上，小腿和腳就困得不舒服 ，也說不上來是怎麼不舒服 ，總是放哪也不舒服 ，就算是稍微入睡，也會睡不踏實，必須得起來揉揉捏捏才能得到緩解，特別是稍微一著風，大夏天的都必須穿著長褲，那不然晚上會更難受 。有的時候白天也會覺得腳放在一個地方總是想挪一挪，有點憋的感覺，敲一敲又會好點，不知道 是怎麼回事

想得到的幫助： 這是怎麼回事呢 ，需要怎麼樣治療

病情分析：
一般考慮的腎陽不足引起的症狀，與缺鈣有關係的，全方面的藥物調理，對症治療
指導意見：
晚上熱水泡腳，需要注意個人的保養與調理，可以服用壯腰健腎丸大蜜丸金鎖固精丸之類的藥物

病情分析：
您好，根據您說的情況，考慮可能是肌肉勞損，或者是活動少導致的
指導意見：

建議平時注意飲食營養，生活起居要規律，可以適當補鈣，有時候居住環境潮溼也會引起

病情分析：
你好，根據你的描述考慮是不是靜脈迴流不好，平時可以用熱水泡腳
指導意見：
建議去醫院外科檢查一下，排除一下循環不好引起的，平時要適量的運動，按摩腳部
以上是對“小腿和腳晚上總是困得不舒服，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據您所描述的情況，可能考慮與風溼，血液循環不暢有關。
指導意見：
建議可以看看中醫，採用中醫辨證的方法治療。比如鍼灸，烤電等，祝你早日康復

病情分析：
根據你的描述，出現這種情況，考慮是缺鈣，受涼，缺乏維生素所引起的，需要明確診斷一下，
指導意見：
建議到醫院做一個微量元素的檢查，做一個風溼的檢查，可以明確診斷病因，根據檢查的結果按醫囑及時的對症處理，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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