吃飯睡覺都在想一件事，想擺脫糾結的感覺

健康諮詢描述： 以前有個男生不小心扇了我一耳光，隨口道了個歉，我當時很生氣，就告訴值日生了，我感覺大家就都知道了，之後值日生本來要我們去找老師，可是我覺得算了也不是個大事就沒去。那個男生鬱悶了很久以為要扣分，就一直記著在。我有點愧疚，也很糾結當時為什麼會生氣，平時也不是愛生氣的人。一直在想，沒停歇過，現在什麼也做不好了。

想得到的幫助： 告訴我我當時為什麼生氣，正常嗎？現在怎麼辦？

病情分析：
你的情況屬於以前有個男生不小心扇了我一耳光，隨口道了個歉
指導意見：
建議你不要不要再去想這些事情了，當時換成誰都會很生氣的，也許那個男生已經忘記這件事情了

病情分析：
你好，根據你描述的情況，初步分析考慮還是有強迫的症狀。
指導意見：

當時的情況當然屬於正常的現象，畢竟被別人打了，事情已經過去了，不要太在意，以一顆愉悅的心情面對生活吧。

病情分析：
根據你的描述，像你這種情況，分析是有肝鬱氣滯導致的，是需要應用中藥進行調理治療的。
指導意見：
建議可以吃點柴胡疏肝散，或者是龍膽瀉肝丸進行治療的，祝你早日康復，謝謝！
以上是對“吃飯睡覺都在想一件事，想擺脫糾結的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很容易生氣是因為心理上還不夠強大，還沒有調整自己情緒的能力，建議平時多看書
指導意見：
多和人接觸，身上的很多事情都有很多種辦法解決，多去外面旅遊增加自己的閱歷，才能做到處事不驚

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題