你最近是不是很沒精神，容易疲勞？來測測是不是產前抑鬱吧

孕婦產前由於各種原因容易產生焦慮心裡，如果時間持續2周以上可能會導致產前抑鬱症的發生，下面有個問題小測試，看看你患產前抑鬱的可能性有多高！

以下問題只需回答是或不是：

問題一：最近是不是睡眠質量不太好，老是犯困

問題二：是不是感到沒精神，做什麼都提不起興趣

問題三：是不是食慾非常好或非常差

問題四：是不是做事總是容易分心

問題五：是不是情緒比較低迷，傷心，有想哭的衝動

問題六：是不是感到很疲勞

問題七：是不是有莫名的內疚感，感覺什麼都沒意義了

問題八：是不是會喜怒無常，一點小事也能點燃脾氣發作

問題九：是不是心裡空落落的，沒有安全

問題十：是不是經常感到焦躁不安

附加題：請看下面一段對話

朝：大哥，我要做核試驗了。

中：好的，什麼時候？

朝：10.

中：10？10天還是10個小時？

朝：9,8,7,6.....

中：你大爺的！

看完這則，你笑了麼？

參考：如果前十個問題回答“是”的有7個以上，那麼你患產前抑鬱的概率比較大，建議從現在開始調節心情，保持每天心情愉悅，若無法使心情愉悅，建議去看心理醫生；如果前十個問題回答“是”的在7個以下，那麼你患產前抑鬱的可能性比較低，你的這些症狀只是普通的焦慮，適當調節心情即可。若附加題回答“笑了”，那麼你的症狀是可以自我調節的；如果回答是“沒笑”，請立刻去看心理醫生，笑話都提不起你的興趣，不管怎麼你都是病了！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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