心裡煩躁，心裡堵，愛發脾氣，控制不住自己

健康諮詢描述： 心裡起伏比較大，控制不住自己的情緒，靜不下心來，記憶力差，總感覺心裡憋悶，釋放不出來。愛發脾氣，情緒不穩定，總看別人不順眼，自己愛生氣，沒有精神，感覺累，狀態差，反應慢，壓抑。

想得到的幫助： 心理醫生幫我分析

病情分析：
這些情況是個人身心狀態差的表現，尤其是不良情緒的影響比較大，需要進行合理地調整。
指導意見：
飲食生活規律有序，防止菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，安排好生活作息，逐漸地改善，促進恢復正常。

病情分析：
你現在這樣的情況身體上也有點氣血不足的原因的尼，可適當調理的，
指導意見：
你最好還是要學會調理自己的性情，同時服用善存之類的產品，同時服用驢膠補血顆粒

病情分析：
你好，根據你的描述結合症狀在中醫病因病機來看，多是因肝氣鬱結、氣機失調所導致，心煩易怒、脾氣暴躁等是其主要的臨床表現。
指導意見：
建議你去醫院中醫科進一步就診，可以服用中藥調理治療，通過中醫辨證論治，結合中藥疏肝解鬱、調暢氣機等功效進一步治療，一般症狀可以逐漸緩解。希望可以為你提供幫助！
以上是對“心裡煩躁，心裡堵，愛發脾氣，控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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