整天頭暈，記憶力減退，睡眠質量差。

健康諮詢描述：整天頭暈、耳鳴，記憶力減退，睡眠質量差。

想得到怎樣的幫助：整天頭暈，記憶力減退，睡眠質量差。

病情分析：
這種情況一般與腎虛有關，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理
指導意見：
注意休息，多食一些具有補腎固精作用的食物,還有就是吃藥期間最好禁慾而且不要有不良習慣

病情分析：
你好，整天頭暈，記憶力減退，睡眠質量差。考慮神經衰弱,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好
指導意見：
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間，避免勞累

病情分析：
你好，這樣的情況持續多久了，去醫院檢查過嗎，有沒有排除器質性疾病可能，
指導意見：

先排除身體的問題，在考慮心裡的上問題，比如抑鬱，焦慮等情況會引起一些軀體症狀的
以上是對“整天頭暈，記憶力減退，睡眠質量差。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關係.這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.另外注意咽鼓管炎有可能導致的,還要注意不要經常使用耳機啊.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。