一到��上八九點就想睡覺，晚上多夢

健康諮詢描述： 一到晚上八九點就想睡覺，晚上多夢不失眠，前個月溼熱吃了中藥，又去醫院看中藥說是少陰底，也是吃中藥，本身不是很想睡，就是眼困，應該怎麼辦，是什麼情況。還有出現白帶帶點血絲

想得到的幫助： 如何解決

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠多夢，
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼

病情分析：
您好，晚上多夢，考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現，可口服養血安神片進行調理
指導意見：
只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的

病情分析：
可能生活中有壓力，內心的不良情緒得不到合理的宣洩，有時會通過夢或軀體的形式表現出來。
指導意見：

希望你放鬆心情，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常做一些自己感興趣的事情，轉移注意力。在業餘時間，經常到戶外散散步，或參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。在睡覺前可以洗個熱水澡，做一些頭部和腳部單麼，聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，有助於改善睡眠。也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“一到��上八九點就想睡覺，晚上多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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