不易入睡，且睡醒後不精神，還經常頭悶痛眩

健康諮詢描述： 醫生您好，這是我在神經衰弱裡找到的，和我目前的病情幾乎完全一樣，懇請明診！
失眠、多夢:神經衰弱的病人常訴“睡不著”，典型經過是:上床以前似乎頭昏欲睡，上床以後腦子靜不下來，思維活躍，浮想聯翩，因此心裡很焦急，愈急就愈睡不著，病人可能會試用各種方法使自己靜下來，或做其它放鬆試驗，但往往無效。此時，病人對周圍的各類聲、光刺激特別敏感，時鐘的嘀嗒聲、汽車的喇叭聲、腳步聲、別人的鼾聲、室外的燈光、音樂聲等，都會成為其失眠的理由，病人恨不得周圍不得有任何光線和聲音。但即使在十分安靜的環境裡，病人也會有“理由”失眠，如自己的心跳也會煩得無法入睡，這樣折騰數小時才能入睡，即使入睡後醒來，也感覺不到神清氣爽的感覺！

想得到的幫助： 希望醫生給出明確的康復方法，怎樣才能快速緩解，謝謝！

病情分析：
您好，這個主要考慮是心神不安而失眠的情況的，主要是跟交感神經亢奮有關。
指導意見：
這個建議可以喝點中藥調理的，主要是安神為主的，同時需要保持情緒的穩定的，這個主要是建議注意飲食的清淡的。

病情分析：
你好，你的情況考慮是焦慮性失眠，你的注意力更多的集中在這些聲音或者動作等上面的，
指導意見：
建議你可以似乎也一下藥物鹽酸舍曲林，和勞拉西泮進行治療，早上吃舍曲林，晚上吃勞拉西泮

病情分析：
有神經衰弱的症狀，建議你到醫院精神科接受檢查，在醫生的指導下合理用藥，積極的接受治療。
指導意見：
建議接受心理諮詢治療，同時輔助藥物治療。可以使用物理療法和鍼灸，按摩等進行治療。在生活中，希望你放鬆心情，對自己充滿信心，積極的配合治療，祝你早日恢復健康！
以上是對“不易入睡，且睡醒後不精神，還經常頭悶痛眩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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