睡眠不規律，時常頭疼

健康諮詢描述：本人長期睡眠不規律，經常凌晨一兩點睡覺，有時候凌晨5點才睡覺，但是工作比較辛苦，有時候想早點睡，但只睡幾個小時就醒了，最近也時常頭疼，耳鳴，這會是神經衰弱嗎？可以調整好嗎？

想得到的幫助：想調整好自己的睡眠

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，神經衰弱引起的症狀
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你所說的這些情況與長期睡眠不足有直接的關係，容易形成神經衰弱，對身體的健康不利。
指導意見：
應該進行合理地調整。安排好自己的生活作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，飲食生活規律有序，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。是需要過程的。

病情分析：
你好，你這種情況的話，建議可以服用具有安神作用的藥物比較合適。
指導意見：
對於這種症狀的話，一般可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒比較合適的。可能是由於神經衰弱導致的。
以上是對“睡眠不規律，時常頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。