分類:心理健康

里約奧運會射擊比賽最後一個項目,男子50米步槍三姿賽,馬修·埃蒙斯終於不用再去體會最後一槍決勝的生死時刻了。

之前連續三屆奧運會,埃蒙斯都倒在了步槍三姿決賽的最後一槍,一次脫靶和兩次低分成全了中國選手賈佔波、邱健以及韓國選手金鐘鉉。

這一回,被網友們親切稱為“中國人民好朋友”的埃蒙斯沒能通過資格賽,對於已經準備退役的埃蒙斯來說,他的奧運會之旅或許就將正式畫上句號。

馬修·埃蒙斯在里約奧運會上

因為太累選擇放棄主項

2004年雅典奧運會,埃蒙斯最後一槍不可思議脫靶,將原本穩穩到手的金牌送給了中國選手賈佔波。

生活就是如此奇妙,正當賽後埃蒙斯和隊友、教練還在場邊回憶著那不可思議的一幕時,一位美麗的女孩來到了他面前,把一串象徵幸運的鑰匙扣送給了埃蒙斯,“希望這個鑰匙扣給你帶去一些好運。”

故事的結局大家都知道了,埃蒙斯對同是射擊運動員的卡特琳娜一見鍾情,他甚至說,“如果早知道在奧運會脫靶就能結識卡特琳娜,那我肯定第一槍就選擇打偏。”兩人的愛情故事和婚後生活,不斷有新的篇章。

埃蒙斯與卡特琳娜

從2013年開始,埃蒙斯將自己的生活和訓練的基地移到了捷克,並獲得了美國和捷克的雙重國籍。

按照中國的觀念,埃蒙斯倒插門到了捷克,兩人早已兒女成雙,四年前參加倫敦奧運會時就有了一兒一女,埃蒙斯在里約透露,他和卡特琳娜又生了一個女兒,現在兩人已是三個孩子的父母了。

說起這幾年在捷克的生活,埃蒙斯非常滿意,“在這裡有助於很容易地以各種途徑獲得裝備和參加比賽。如果我的槍械壞了,只要開車5個小時就可以找到能修槍的人。我可以去參加很多在歐洲的比賽,也只有幾個小時的車程。”

只是,這次來到里約,埃蒙斯要獨自戰鬥了,卡特琳娜已經退役,不再參加國際比賽了,剛剛度過35歲生日的埃蒙斯精力也不如以往。

雅典和北京兩屆奧運會,埃蒙斯都報名參加了步槍三姿和50米臥射兩個項目。這次他放棄了50米步槍臥射這個他曾經奪取過金牌的項目,“我太累了,如果要參加所有比賽,我必須到處參賽……”

埃蒙斯已經有足夠多的獎牌了。

為解決“最後一槍”尋找心理醫生

彷彿一出無法避免的悲劇,從雅典到北京、倫敦,埃蒙斯每次都在最後一射中出現嚴重失誤,讓出了即將到手的三枚金牌。

對於埃蒙斯來說這三次失誤是一個無法繞開的話題,埃蒙斯每次都只能自嘲地說:“嗯,這確實是一個有趣的故事。”

說起來很輕鬆,實際上從運動心理學角度來說,埃蒙斯已經陷入了“失敗綜合徵”。

他曾經找到了美國運動心理學家比爾·科爾做心理諮詢,科爾為埃蒙斯提供了三個解決的辦法:由你自己來定義什麼是失敗;汲取那些失敗中的寶貴的部分,然後再也不要揭開這道傷疤;找些幽默的方式,調侃下那些曾經刻骨銘心的傷痛。

第二個辦法是無法避免的,只要埃蒙斯繼續站在賽場,最後一槍就無法迴避。

埃蒙斯後來選擇了放鬆心情,倫敦奧運結束後,他曾遠離美國半年,他和卡特琳娜帶著孩子們回到捷克,在捷克埃蒙斯遠離賽場,徹底放鬆身心,足足有1個月沒有摸槍。

埃蒙斯每天清晨都會沿著河邊晨跑,還會進健身房做力量訓練,那段時間他增長了不少肌肉。

“那段時間讓我知道,自己的人生不是隻有射擊,也找回了內心的平靜。”對埃蒙斯來說,正因為那次的短暫離開,自己才能重新站上奧運賽場。

他直到2013年5月才正式開始訓練,有意思的是,正式恢復訓練前埃蒙斯還來到北京參加宣傳活動。

埃蒙斯笑著說自己在中國的名氣比在美國還大,“我在中國一個星期的時間安排得非常滿,有很多很棒的經歷。這是我4年半後第一次重新回到中國,我沒想到這麼多人認識我,走到哪裡,很多人都能說出我的故事,感覺就像在家一樣。”

回來源自心中對射擊的熱愛

半年的休息,足夠埃蒙斯走出那段不堪回首的往事了。

“這也許是我休整的最長的一段時間了,我的職業生涯重新開始了。”埃蒙斯說,促使自己回來源自對射擊的熱愛,“這和名氣、獎牌無關,我已經有足夠多的奧運獎牌了。”

為了再次衝擊奧運金牌,埃蒙斯拼盡了全力,改變了射擊時的站立姿勢,有一段時間,一週5天,每天他都花上3個小時訓練自己的新站姿。

調整心情再出發的埃蒙斯狀態恢復也很快,訓練第三天他就開始完成第一次步槍三姿的的測試,結果在滿環1200環的三姿測試中,埃蒙斯打出了1177環的成績,比自己在倫敦奧運會上打出的成績還要高5環。

來到里約就像前幾次奧運之旅一樣,埃蒙斯依舊是奪金熱門,甚至狀態比之前更好,射擊世界盃泰國站奪冠、里約站第二、慕尼黑站更以打破世界紀錄的成績摘金……

但沒想到這一回命運又和埃蒙斯開了一個玩笑,連站在最後一槍這個“鬼門關”前的機會都沒有給他。

奧運會前,埃蒙斯說自己計劃在明年就退役了,“我年齡長了,也更智慧了。我錯過了金牌,但我也讓癌症消失了,還有我美麗的妻子和孩子們,生活裡,總會有好事發生,不是嗎?”

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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