國人心理健康令人擔憂，科技型心潮減壓快速崛起

購物購票，理財投資，租賃車輛……移動互聯網時代不斷改變人的生活習慣，相對應的，越來越多的傳統行業開始觸網革新，希望藉此來獲得行業突破，贏得更多用戶的青睞，心理學行業也不例外。

心理健康行業的現狀

心理健康從誕生之日，就由於受制於多重因素，例如費用昂貴，心理諮詢師和患者信息不對等，治療環境嚴苛，效果難以衡量等問題都讓心理健康這個問題難以被大眾正視，據小編了解，大部分人依舊混淆著心理疾病和精神疾病的概念，覺得自己沒有疾病，不需要調理心理健康。

目前，國內心理健康發展大體分為兩大方向：第一種是內容輸出類，利用文字或音頻視頻類資料提供心理學知識的輸出。另一種是中介類，建立心理疾病患者和心理諮詢師聯繫的平臺。這兩大方向雖然讓心理健康這一理念更近距離的被大眾接觸。然而，交互性差，時效性差的問題依舊沒有解決。

科技型心理健康快速崛起

隨著科技化的深入，科技與心理學結合成為了心理健康新趨勢。國外出現了Runtastic Heart Rate APP，利用後置攝像頭和閃光燈來讀取體徵指數從而給出治療方案，而國內這一領域也有一家―心潮減壓。相對國外的同類型軟件，心潮減壓走得更超前，採用技術更先進，治療效果更好。

心潮減壓以減壓這個用戶更能接受賣點作為切入心理健康著陸點，利用攝像頭讀取技術，覺察人身體生理心理細微變化，10秒讀取心跳、呼吸及HRV，給出用戶壓力狀態。這一技術在心潮減壓上功能上被用在了兩個板塊。

臨場快速減壓板塊，基於生物反饋獲取了用戶的壓力指數後融合視覺與聽覺放鬆、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態。這一功能適用於考試前，表白前、演講前等緊張狀態下，很好的解決了傳統心理治療時效性差這一“痛點”。

另一個板塊就是減壓計劃的創立。通過面部數據讀取，結合用戶圖片心理自評，心潮減壓為用戶制定專屬個性減壓方案。在減壓方案裡面，提供音樂減壓、減壓百科、呼吸學習等多種形式。

音樂減壓是減壓方案最重要的一個板塊，功能強大，操作體驗極佳。有振奮，靜心，舒眠和放鬆四個場景的設定下，提供3種人聲引導、23種白噪音和7種神奇腦波，用戶可以按照應用給出的計劃，也可以自主選擇元素營造自己喜歡的場景。人聲引導添加冥想引導，使得隨時隨地可以進行冥想靜心。

除音樂減壓，心潮減壓還輸出專業的測試問卷、呼吸學習和科學減壓方法，以達到專業性與趣味性的結合，讓用戶可以更加明晰自身的心理狀況以並且做出多樣化的減壓選擇。

心潮減壓的出現勢必喚醒更多人關注自身心理健康，心潮減壓在各大應用商店下載量已破百萬驗證這一說法。如果你也和小編一樣關注自身心理調理，不妨到各大應用商店搜索“心潮減壓”下載試試。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。