渾身不舒服，沒精神，特別容易犯困

健康諮詢描述： 一到雨天，就渾身沒勁，特別想睡覺，我本身有沒有任何疾病，在網上查過，可能是免疫力低，有人給我推薦三九蛋白肽，說不錯，我看她本人用的還蠻好的，想問問醫生，我這個情況喝三九蛋白肽可以麼？可以給點建議嗎？

想得到的幫助： 希望醫生能給點建議

病情分析：
可以試試服用，有的患者效果明顯，有的患者效果一般，避免受涼勞累。
指導意見：
注意休息飲食起居，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物，積極適當運動。

病情分析：
你好，針對這樣的情況首先建議你先到醫院的相關科室接受詳細的檢查，是不是屬於免疫力低下。
指導意見：
如果是自身體質問題可以考慮服用一些藥物來提高自身的身體免疫力，調節亞健康狀態。另外平時注意多做做身體鍛鍊也可以保證自己的身體素質有所提高。

病情分析：
陰雨天全身乏力，多屬於脾氣虧虛，寒溼�仁�。免疫力下降也歸結為氣虛。脾虛運化無權，不能過於補腎，否則攝入過多而不消化反而變生他證。所以不建議您服蛋白肽。
指導意見：
需要先把脾胃調理好，使脾氣健運，能勝任運化作用再好好補。“脾喜燥惡溼”，健脾需要先把體內寒溼去除。您可以口服香砂六君丸健脾化溼。
以上是對“渾身不舒服，沒精神，特別容易犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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