小學生正常應該睡多久。9-12

健康諮詢描述： 小學生正常應該睡多久。小學生正常應該睡多久。小學生正常應該睡多久。

想得到的幫助： 小學生正常應該睡多久。

病情分析：
小學生處於長身體，發育的階段，要保證良好的睡眠，一般需要每天睡八個小時左右。
指導意見：
一般要早睡早起，冬天天氣冷，可以晚起來，平時養成良好的睡眠習慣，才有利於健康及學習。

病情分析：
您好，根據您所說的這種情況，小學生正常應該睡7到9個小時。
指導意見：
您好，根據您所說的這種情況孩子應當適當的活動鍛鍊，增強體質，提高免疫力抵抗力合理飲食，避免秋食厭食現象。

病情分析：
八個小時至九個小時就可以的，每天要在十點到十一點或者十一點半之前必須睡覺。
指導意見：
建議在中午的時候可以睡一個午覺，這樣子可以保證下午充足的精力，在生活中要注意鍛鍊身體，保持充足的營養。
以上是對“小學生正常應該睡多久。9-12”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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