我女兒失眠可以喝桂圓百合棗仁茶嗎

健康諮詢描述： 我女兒壓力可能是太大了，最近老是聽她說睡不著。請問這個情況具體怎麼辦？可以喝桂圓百合棗仁茶 這樣的助眠茶嗎？我查了一下，都是桂圓、百合、酸棗仁、枸杞、茯苓、小麥製成。成分都是我們日常經常吃的。感覺挺安全

想得到的幫助： 我女兒壓力可能是太大了，最近老是聽她說睡不著。請問這個情況具體怎麼辦？可以喝桂圓百合棗仁茶 這樣的助眠茶嗎？

病情分析：
你的病情屬於中醫不寐的範疇，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，可以口服你的藥物

病情分析：
失眠可以喝桂圓百合棗仁茶,這種情況有可能是陰虛導致的失眠，和壓力大，疲勞有關係的
指導意見：

睡前多進行泡熱水腳的調理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調理

病情分析：
你好，如果是經常壓力特別大，可以造成焦慮造成的失眠，可以選擇桂圓百合棗仁茶，有助於幫助睡眠。
指導意見：
建議，針對這種情況，也可以配合選擇一些中成藥，比如說安神補腦液，解鬱安神膠囊。不行的話就配合多塞平片。
以上是對“我女兒失眠可以喝桂圓百合棗仁茶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從你的描述來看，是可以喝這些茶的。有養血安神，清肝明目的作用。
指導意見：
建議既然知道有壓力，最好是及時的發現壓力的來源，並及時的疏導。這樣的效果可能會比這些茶更直接

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題