總是莫名煩躁，想哭，想發脾氣

健康諮詢描述：總是莫名煩躁，想哭，想發脾氣，但是又不想傷害自己愛的人，自己一個人壓著，會胸悶，發完脾氣會安撫自己愛的人，覺得對不起他，但很多時候就是控制不住

想得到的幫助：我想知道是什麼原因，缺乏安全感還是抑鬱

病情分析：
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的情況，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用怡諾思膠囊，平時注意自我調節心情

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有經量壓抑，緊張，嚴重時失眠的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉

病情分析：
應該是考慮抑鬱症表現的，也可能是由於精神因素引起的表現，或者由於受到的情緒刺激引起的表現。
指導意見：

可以配合口服中藥來調理的，藥物可以配合口服逍遙丸等治療的，其次也可以配合舒肝健胃丸等調理的，要避免吃辛辣刺激的食物。
以上是對“總是莫名煩躁，想哭，想發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，看你情況，是長期心理壓力過大造成的，需要合理疏導。長期發展下去增加抑鬱的可能。
指導意見：
1、學會自我調節，心理不要有壓力。
2、如果心理有壓力，要學會排解，多與家人、好友溝通談心。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。