失眠，抑鬱，頭昏，大腦不清醒，用什麼方法

健康諮詢描述： 失眠，抑鬱，頭昏，大腦不清醒，請問怎麼治療好，有時心煩焦慮，吃安眠藥四分之一，能睡6個小時左右，但不管怎麼睡，就是大腦不清醒

你好，針對治失眠最有效的方法這個問題，專家介紹說，失眠患者往往出現幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格發生改變，以及誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女皮膚乾燥、月經失調等各類身體疾病，尤為嚴重的是，失眠症還會導致抑鬱症、焦慮症、精神障礙等各類精神疾病的發生，失眠症患者的健康生活也將因此遭受巨大的痛苦和影響。治失眠最有效的方法是什麼?專家告誡：長期失眠會導致人的思想負擔不斷加重，使人精神崩潰、甚至“發瘋”;在現實生活中，精神類疾病的患者在早期大多會出現失眠的現象，失眠症往往是精神類疾病的早期症狀。

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