高三可以吃安利紐崔萊改善睡眠片嗎？

健康諮詢描述：高三可以吃安利紐崔萊改善睡眠片嗎？我總是晚上睡不著，白天起不來。

想得到的幫助：都說那個效果不錯，又是中藥性質的，不是安眠藥，所以想問問17歲可以吃嗎？

病情分析：
你好，根據你現在的情況描述可以適當補充營養品來改善體質！
指導意見：
建議，最好在專業的人員指導下服用，適當鍛鍊身體！放鬆心情！飲食清淡富營養，多樣化！

病情分析：
你好，根據你現在的情況描述可以吃安利紐崔萊改善睡眠！
指導意見：
建議，最好在專業的人員指導下服用，適當鍛鍊身體！放鬆心情！飲食清淡富營養，多樣化！

病情分析：
像你這種情況來說，一定不能通過這種方法來改善睡眠的習慣，容易產生依賴性。
指導意見：
近期首先要注意調節自我的情緒，防止出現過大的壓力，另外要注意清淡飲食。

病情分析：
像你這種情況是一定不能通過這種方法來改善睡眠的習慣，容易產生依賴性。
指導意見：
首先要注意調節自我的情緒，防止出現過大的壓力，另外要注意清淡飲食。注意勞逸結合。
以上是對“高三可以吃安利紐崔萊改善睡眠片嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！可以適當的吃點，但是不能長期服用，因為怕他有依賴性，到時候不吃睡不著就麻煩了。
指導意見：
注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳。酸飲料，少吃魚蝦海鮮。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。