心理上覺得有困擾，甚至覺得有障礙

健康諮詢描述： 總是覺得有很多不同性格的自己在和自己說話；總是覺得每天過的很累，經常會突然性做出一些控制不了的表情和行為，對過去的記憶很少，甚至出現過時間混亂的情況

想得到的幫助： 能怎麼儘量減少這種情況的發生，這確實影響了我的正常生活

病情分析：
你的情況，是因為你心理問題，你要注意一下多休息好，並且就是，你給自己太大壓力大，焦慮造成的
指導意見：
還有就是，要注意一下多休息好，並且就是，你越是東想西想，越是會有影響的，另外就是，要注意充足睡眠。找朋友傾訴一下就好了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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