總感覺骨頭裡面癢癢的，使勁蹬腿伸懶腰才

健康諮詢描述：從腰部一下總感覺裡面的骨頭癢癢的，使勁蹬腿伸懶腰才舒服，但過一會就又癢了，尤其是睡覺時感覺特別不舒服，嚴重影響我的睡眠。

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
指導意見：
建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等

病情分析：
您好，對於您所說的這種情況，不排除是其局部肌肉內部存在有異常所致
指導意見：
如無菌性炎症等引起的這種發癢的症狀，如果症狀比較嚴重，且持續時間比較長久，建議可以去做下相關的檢查確診，再進行鍼對性的治療處理為宜。

病情分析：
你好！根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於缺鈣引起的可能性比較大，再者也不能排除是由於關節炎症引起的可能性。
指導意見：

建議你可以吃些含鈣豐富的食物如蛋奶類、豆類和豆製品以及海鮮類食物，或者去醫院做下血鈣檢查和腰椎的拍片檢查確定下病因再做治療。
以上是對“總感覺骨頭裡面癢癢的，使勁蹬腿伸懶腰才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你說的腰部以下感覺裡面的骨頭瘙癢，這樣的情況屬於氣血不足證
指導意見：
可以在醫生指導下使用藥物補中益氣湯配合腎氣湯內服較好的，期間禁食寒涼生冷的食物。

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡營養不良導致缺鈣的表現
指導意見：
建議平時均衡飲食，多晒太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。