失眠是什麼原因，神利舒用戶使用後的評論

健康諮詢描述： ��上有上失眠，就是睡了1.2個小時，醒了又很難睡著。現在感覺因為失眠，整天精神不太好，精神萎靡，感覺像是睡不著是的，聽家人說神利舒對失眠有很大幫助，請問下神利舒用戶使用後的評論

想得到的幫助： 聽家人說神利舒對失眠有很大幫助，請問下神利舒用戶使用後的評論

病情分析：
你好，因為長期黑白顛倒，導致人體的生物鐘亂了，所以晚上出現了失眠。
指導意見：
你可以晚上睡不著，但是閉目養神早晨該起來還是起來然後中午午睡，但是時間不能太久然後晚上基本就能睡著了，睡前可以熱水泡腳幫助睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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