眼睛注意力不集中腦子老忘事

健康諮詢描述：腦子老忘事眼睛老是注意力不集中玩手機什麼的有時候還眨眼求問答謝謝謝謝謝謝謝謝

想得到的幫助：怎麼治療謝謝了

病情分析：
你好，你這種情況可能跟最近學習壓力大有關係的。你不必過於擔心的。你如果記憶力不好的話，建議你多記幾遍，再觀察。
指導意見：
一般來說人處於焦慮的狀態是容易出現記憶力不好的。所以你需要調整自己的狀態，多運動，多讀書，有助於增加你的記憶的。

病情分析：
你好：這種情況不一定不集中，也有可能是由於身體的營養不足，缺乏微量元素形成的這種表現的發生。
指導意見：
指導意見：你可以讓得注意好休息，並且也可以適當的調整身體狀態，一般來說也都有一定的作用的。

病情分析：

你可以利用上網的時間來看看網絡這方面的知識，看看有沒有自己敢興趣的，如安裝系統，學習一下！
指導意見：
建議一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中於一個焦點。一次只做一樣，直到幹好為止。
以上是對“眼睛注意力不集中腦子老忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從描述來看，目前的問題考慮是腦力活動減退，與不健康的生活方式或用腦習慣有關。
指導意見：
保持平常心，保持情緒的穩定，按時作息，勞逸結合，適度運動，不要熬夜酗酒，養成健康的生活方式，祝早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。