脾氣不好是怎麼回事能不能改掉

健康諮詢描述： 我的脾氣一直就不好怎麼改變能不能改掉 怎麼辦

想得到的幫助： 脾氣不好

病情分析：
你好，根據你的敘述，上述情況屬於自身個性的表現，只有改變自己的態度和對事物的看法才能夠改變。
指導意見：
建議你增加保健，保持睡眠的充足和營養的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，必要時需要到醫院心理科就醫，根據醫生的囑咐做相應的檢查和治療。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這主要是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你平時缺乏與他人進行有效的溝通交流，使你對遇到的人和事容易產生過激的情緒反應，從而讓你體驗到自己脾氣不好的感覺。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，進一步完善好自己的性格特點，並且學會與他人進行有效的溝通交流的方式，這樣，我相信，你會逐步地擺脫當前的困擾的。

病情分析：
你好，誰都會有脾氣，但是經常脾氣太壞會影響身體健康，同時也會影響別人的心情的，陰虛火旺容易發脾氣的人適宜喝清補涼湯，做法是用沙蔘、玉竹、百合、淮山、排骨煲湯喝。
指導意見：
遇到不順心的事情需要冷靜，不要隨意發脾氣。慢慢的改變自己，一定要保持良好的心情
以上是對“脾氣不好是怎麼回事能不能改掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您說的脾氣不好是指容易憤怒嗎？憤怒是一種消極情緒，跟受到的外界刺激有關。
指導意見：

可以找一找憤怒的原因，通過理性分析和轉移憤怒的方式來減少對自身和他人的傷害。這方面您需要一個專業心理諮詢師的一對一指導。

病情分析：
你的情況屬於自己的私慾太重引起的脾氣不好是怎麼回事能不能改掉。
指導意見：
建議你降低自己的慾望，對自己和朋友和事情要求不要太高，順其自然，不要給自己太多的壓力。

病情分析：
19歲
患者性別：女
脾氣一直就不好怎麼改變能不能改掉和遺傳還有體質有關
指導意見：
建議多讀書學習，可以改變一個人的氣質，性格等。不吃辛辣刺激的食物，早睡早起，跑步爬山都可以改善脾氣不好。
醫生詢問：
你父母脾氣好不好

病情分析：
愛發火的人既有主觀因素也有客觀因素，主觀有以下幾點，1是你的火氣大，中醫說的火大易怒就是這個道理。2是你的學習知識還不夠。
指導意見：
首先平時多吃些蔬菜，水果類的，多聽聽音樂，多接觸新的東西，然後要有一顆感恩的心，包括你身邊的愛人、孩子、父母、同事和朋友，祝你早日變成淑女。
以上是對“脾氣不好是怎麼回事能不能改掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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