脾氣不好怎麼辦是怎麼回事

健康諮詢描述： 我的脾氣能改掉嗎 是怎麼回事不好改掉嗎

想得到的幫助： 脾氣不好

病情分析：
你好，可以改掉的，你需要剋制自己別亂生氣。遇到緊急情況保持冷靜，剛開始不習慣，後來慢慢練習就習慣了，因為冷靜之後才能不會讓自己的大腦混亂，冷靜下來才能想出好的對策，無論怎樣都要強制自己冷靜，慢慢練習，一定要堅持
指導意見：
希望能夠幫助到你，如果你還有其他的健康問題歡迎你再來諮詢。祝你身體健康生活愉快。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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