醫師您好，我失眠很嚴重，一天只能睡三個小

健康諮詢描述： 醫師您好，我失眠很嚴重，一天只能睡三個小時的覺，各種中西藥都吃遍了都沒有效果，我想鍼灸試試。鍼灸治失眠需要扎多少天，扎針時是不是很疼？謝謝！

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，清淡溫軟飲食，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題