睡眠不太好，入睡有點困難，既怕冷又怕熱

健康諮詢描述： 入睡有點困難，卻又覺得很累，很想睡覺，蓋著薄被子覺得熱，汗多，不蓋或者過於單薄又冷易感冒，露個手臂或者腳都覺得冷。

病情分析：
你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致失眠的情況，注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.
指導意見：
你這種情況可以口服，谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,平時多參加體育鍛煉，增強體質

病情分析：
看著女兒28歲，入睡有點困難，卻又覺得很累，很想睡覺蓋的薄被子，覺得熱汗都不給，又覺得，冷。就是腎虛
指導意見：
首先需要多增加一些，體育的鍛鍊，和活動。積極的來治療腎虛，可以選擇六味地黃丸。

病情分析：
你好，根據你上面說的情況來看，考慮你應該去中醫院檢查一下。
指導意見：

建議你先去中醫院檢查一下，讓中醫把把脈服用中藥來調理，平時少吃辣的食物，祝你健康。
以上是對“睡眠不太好，入睡有點困難，既怕冷又怕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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