凌晨1點到3點老是醒來睡不眠，要5點後才

健康諮詢描述： 前夭不管什麼時候睡覺，凌晨二點左右都會醒來，知道沒睡醒，就睡不著，要到五點之後才能微睡會兒。

病情分析：
這位朋友你好，根據你說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心主神志，心火旺，熱擾心神，心神不安，就會造成你說的表現。
指導意見：
這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行確診，確定後可以服用一段時間天王補心丸等。

病情分析：
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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