我是不是得了憂鬱症了，好煩啊怎麼辦

健康諮詢描述： 每天晚上睡不著睡著了做一夜的夢，早起起來沒精神，幹什麼都感覺沒意思，感覺活著很累

病情分析：
一般是生物、心裡與社會環境諸多方面導致抑鬱症的症狀，屬於輕度的
指導意見：
建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用舍曲林、羅西丁等，平時注意自我調節心情保持穩定情緒

病情分析：
抑鬱症是以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少，是神經症的一種，是一種心境障礙。
指導意見：
您可以在醫生指導下用藥治療的，常用的帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等就是可以的，還可以配合心理治療的，平時可以多參加運動，多和外界交流、參加集體活動，旅遊也是一個很好的治療方法。

病情分析：

你好，按照你對情況的描述，目前考慮應該是睡眠質量差引起的。
指導意見：
你好，鑑於你目前的情況，建議不要緊張，心情放鬆點，不要吃煙酒、辛辣等刺激食物，可吃些安神的東西。
以上是對“我是不是得了憂鬱症了，好煩啊怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，主要是情志，肝氣鬱結引起的抑鬱症的表現。
指導意見：
要保持情緒穩定，避免壓力過大，注意保暖，注意營養均衡，多飲水，不要吃刺激性食物，多與家人及朋友溝通，不要過多獨處。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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