焦慮症和抑鬱症的區別都有哪些？

健康諮詢描述： 我孩子這陣子不知道是怎麼回事，總是一驚一怍的，有時候高興得蹦蹦跳跳的，一會就變得安靜沉默，喜怒無常情緒很不穩定，我覺得是不是受啥刺激抑鬱了，可朋友說可能是焦慮症。來請教一下兩者的區別。

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焦慮症是以焦慮症狀為突出表現的一種神經官能症，是一種情緒狀態，患者基本的內心體驗是害怕，甚至恐懼。這種情緒是不快和痛苦的，有一種迫在眉睫的感覺。這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險馬上就要發生。實際上並沒有任何威脅和危險。焦慮的同時，有軀體不適感、精神運動性不安和精神功能紊亂。
抑鬱症的主要特徵是心情低落，而且作為精神病理狀態，主要表現為對任何事情都提不起興趣。對未來的事情總抱著悲觀的心態。多數時間會莫名的感到疲倦，碰到挫折時一直跳不出來，覺得身邊沒有一個人在幫助自己。對自己沒有準確的定位，有時候甚至會感到活著沒有意義，有自殺的念頭。

焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

焦慮症可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關係。臨床可表現為：慢性焦慮（情緒症狀、植物神經症狀、運動性不安）；急性焦慮發作（驚恐發作、驚恐障礙），恐怖症（包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖）；精神障礙的廣泛性焦慮、急性焦慮發作、恐怖症、創傷後應激障礙、急性應激障礙、強迫障礙。
抑鬱症是生物、心理與社會環境，諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學，易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。
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焦慮是一種情緒狀態，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症。焦慮症常見的症狀包括：震顫、緊張、氣喘、出汗、頭暈、注意力不集中、睡眠障礙、易怒、驚慌：反覆驚慌發作(症狀與心臟意外相似)，可與廣場恐怖症併發。病人可能有軀體症狀。
憂鬱症是神經官能症的一個症狀，失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。憂鬱症對人的危害是很大的，會徹底改變人對世界以及人際關係的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命。兩種病的表現症狀和發病原因各有不同。

焦慮症是最常見的一種情緒狀態，比如下班了工作沒做完，很著急，又緊張的，這就是焦慮。焦慮症患者常處於心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍事降臨的恐慌預感之中，並伴有多汗、潮熱、頭暈、手腳麻木、胃腸道不適等症狀。
抑鬱症是一種常見的心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，對生活找不到希望等等。抑鬱症是嚴重的精神心理疾病，平時要注意自身的調節，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛鍊身體。
抑鬱症與焦慮症常常很難鑑別，但是還是有很多本質上的症狀不同而可以加以區別，但一定要在醫生的指導下進行，千萬不可自行確診或者鑑別疾病。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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