老是失眠怎麼辦，神利舒用戶使用後的評論

健康諮詢描述：醫生，我這個人很排斥藥，但是我最近失眠了到網上買了神利舒，聽說是中藥，不知道到底管不管用，看網上評論挺好的，請問下神利舒用戶使用後的評論？

想得到的幫助：看網上評論挺好的，請問下神利舒用戶使用後的評論？

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
失眠有很多因素，比如心陰虛，神經衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.
指導意見：

口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

病情分析：
你好，根據你反應描述的問題，每個人的體質不一樣，神利舒治療失眠反應還不錯
指導意見：
你好，建議保持心情舒暢，多鍛鍊，生活規律，早起早睡，睡前溫水泡腳2O一3O分鐘，喝杯熱牛奶，改善睡眠
以上是對“老是失眠怎麼辦，神利舒用戶使用後的評論”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。